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金桔柠檬茶的做法和营养价值

文章作者:快易达餐饮 浏览量:145 类型:行业资讯 发布时间:2019-07-25 11:12:05 分享:
    金桔柠檬茶的味道酸甜,有助于促进消化,平时的时候,不少人喜欢自己动手做金桔柠檬茶,不仅有补充维生素和矿物质的作用,还可以有提高免疫力的效果哦。

    食材:金桔7颗、柠檬半个、冰糖2颗
    做法:
    1、先洗干净金桔,然后切块去籽,大部分放下去榨汁,然后少部分用刀切成一道道的痕等这些金桔的汁流出为止。
    2、然后是处理柠檬,将整个柠檬切成一小块小块的备用,榨汁。
    3、金桔汁、柠檬汁以及冰糖等一起放入杯子中,然后加入点水搅拌均匀。最后放入剩下的几个没有榨汁的小金桔。
    4、冲入一定的水分,然后再持续加热,可以放入少量的茶叶直到它煮沸为止,煮沸之后持续升温,到一定程度就可以做成饮品饮用了。
    金桔柠檬茶可以做成各种饮品,饮用起来口感独特,非常开胃,日常消化不良可以多喝喝柠檬茶的。



    金桔柠檬茶的营养价值
    金桔柠檬茶的营养相对比较丰富一点,对身体的价值都是比较全面一点的,还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的疗效作用。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。柠檬和金桔一起吃的话可以有丰富的柠檬水和矿物质,对于提高免疫力有好处,还可以帮助消化,对于止咳化痰提高免疫力有好处,同时也可以促进新陈代谢的哦。

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